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Las mujeres ríen más que los hombres y eso las hace que se sientan alegres en un 30% y permite controlar sus emociones en un 22%.
El doctor Raúl Pedro López Cabuto, internista del hospital “Adolfo López Mateos” del Isssteson, indicó que la risa ayuda a prevenir la depresión en un 38%.
Es bueno reír porque al hacerlo se necesita el doble de oxígeno y eso es indispensable para rejuvenecer las células del organismo, expresó.
A las mujeres les gusta reír porque ayuda adelgazar, indicó, al mejorar la digestión mientras se duerme.
Y es que durante ese lapso, el cerebro libera endorfinas o pequeñas proteínas que producen el factor del gozo en las personas, consideró.
Ante los altos niveles de estrés a que llegan las mujeres por sus actividades domésticas o laborales, argumentó, el reír las ayuda a olvidar el enojo, la culpa y el estrés.
Es la risa, consideró, un buen antídoto para prevenir enfermedades como la diabetes, hipertensión, infartos y la depresión, entre otras.
La risa es buena para la salud porque baja la temperatura del cerebro y facilita la comunicación entre sus hemisferios, dijo, la circulación aumenta, la tensión arterial disminuye y el corazón bombea en óptimas condiciones.
Además de que se liberan las endorfinas, que son los opiáceos del cuerpo, expuso, se alivia el dolor y logra una sensación de bienestar y el sistema inmunitario es reforzado y los órganos internos se activan.
López Cabuto dijo que es necesario para las mujeres “inyectarse” con todo lo que le cause risa.
