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Ante el aumento de obesos en la región, la organización Bazar Solidario realiza el curso taller “¿Cómo como?”, informó Ana Lucía Flores Schwasrzbeck.
Orientado a quienes deseen tener una relación más consciente con la comida y aprender a diseñar estrategias para alimentarse mejor, dijo la instructora, el seminario ya se ha brindado en once ocasiones en colonias como la Valle Verde y la Cajeme.
No se trata de dietas, expuso, sino de aprender a vivir sin hambre y sin estrés por la comida, así como entender las razones por las cuales existe el sobrepeso.
Con este curso también se aprende a ver el impacto emocional de la relación de cada persona con la comida, aseguró, así como adquirir herramientas para que el cuidado del cuerpo, la mente y las emociones, sea más fácil.
Con 15 personas en cada grupo, este taller lleva también la intención de formar un grupo temporal de apoyo en el proceso de sanar la relación con el cuerpo y la comida, destacó.
Impartido también por Beatriz Marina Bours de Pineda, este seminario consta de siete módulos de dos horas cada uno y comenzará el martes 7 de septiembre de las 17 a las 19 horas y otro grupo el lunes 13, de 10 a 12 horas.
Es un curso práctico y vivencial, con tareas fáciles que permitirán integrar los aprendizajes de la vida de cada participante, declaró.
Los interesados en acudir a estos talleres pueden hacerlo en las oficinas del Bazar Solidario, en los teléfonos 4-14-17-14 y 169-72-44 o bien al correo electrónico bazarsolidario@hotmail.com
